دانشجویان و افراد عملی در علوم بهداشت با پارادوکس جهانی روبه‌رو هستند: هنگامی که برای مراقبت از دیگران آماده می‌شوند، آسان است که از سلامت و رفاه خود فراموش شوند. راهنمای تعاملی آناتومی عضلانی Netter's Moving AnatoME به شما کمک می‌کند تا این چالش را به یک روش بسیار شخصی و منحصر به فرد مواجه شوید و آن را پشت سر بگذارید. این منبع تحرک محور، تعاملی شما را تشویق می‌کند تا به آناتومی با حرکت نزدیک شوید و با راهنمایی حرفه‌ای از ویدیوهای آنلاین طراحی شده به طور اختصاصی برای دانشجویان آناتومی، این چالش را پیروز شوید. این رویکرد یادگیری تجربی هم جذاب و هم کاربردی است و با ادغام مطالب تحصیلی با کاربرد در زندگی واقعی، تعهد شخصی شما به مراقبت از خود، بهبود روحی و تعادل زندگی شغلی را به سرعت آغاز می‌کند.
آناتومی را به عنوان یک بدن حرکتی خودتان مطالعه کنید: دامنه حرکت را در حین حرکت مفاصل خود درک کنید، توجه کنید که چگونه ماهیچه‌ها و استخوان‌ها زیر پوست شما قرار دارند، و حس کنید که ماهیچه‌ها بین اتصالات نزدیک و دور اندام‌ها کشیده می‌شوند - این آموزش آناتومی را زنده می‌کند و هنگامی که به آناتومی حرکتی خود بپردازید، اکتشاف کنید.
به مطالعه آناتومی عضلانی از یک دیدگاه آگاهانه نزدیک شوید - آن از حرکات بدن خودتان هنگام یادگیری از مطالب چاپ شده .
از یک مرور سریع از ساختار و عملکرد، نکات مربوط به مراقبت شخصی و بیمار، جعبه‌های "عمل به سخن" و جعبه‌های همبستگی بالینی که مفاهیم آناتومی را به ارائه بالینی، بررسی فیزیکی، جراحی و وضعیت‌های بالینی مرتبط می‌کنند، بهره‌مند شوید.
از زمان مطالعه خود به تقویت درک آناتومی و حرکت به سمت افزایش آگاهی فیزیکی، مراقبت از خود و رفاه کلی بهره ببرید.
هر منطقه از بدن خود را مفصل به مفصل بررسی کنید، اطلاعات را از طریق تمرینات یوگا و پیلاتس شخصی جذب کنید که آناتومی هر منطقه را نشان می‌دهد.
از نویسندگان، متخصصان بهداشت و مربیان یوگا/پیلاتس دکتر استفانی مارانگو و دکتر کری مک‌کالوچ - پزشکانی که به پل‌سازی فاصله بین حرکت و پزشکی متعهد هستند - یاد بگیرید.
به عنوان آماده‌سازی و مطالعه برای وظیفه چالش برانگیز یادگیری آناتومی عضلانی آرام و سرگرم باشید و نکات عملی برای ایجاد عادات سالم در طول محور شخصی مراقبت از خودتان کسب کنید.
|
لطفا عدد نمایش داده شده را وارد نمایید. درصورت خوانا نبودن جهت تعویض می‌توانید روی تصویر کلیک کنید |
ثبت نظر |
لطفا عدد نمایش داده شده را وارد نمایید. درصورت خوانا نبودن جهت تعویض می‌توانید روی تصویر کلیک کنید